Форум » Дети в планах » Питание во воемя кормления... » Ответить
Питание во воемя кормления...
Princi: Мне тут маман сказала, что с моим режимом питания (А я вегетарианка) я не смогу кормить ребенка.. что, как только я буду лупить овобщной салат, у малыша будет понос (простите) и он будет беспристанно орать от болей в животе... она мне предложила вариант нахождения молочной матери.. что думаете?
Ответов - 62, стр:
1 2 All
Ju_Juk: Princi пишет: будет беспристанно орать от болей в животе мне кажется это большое преувеличение. Катя, я ж писала уже про индиек и веды... кто кто, а уж они были вегетарианцы до мозга костей. Так что, они не кормили детей? Бред. Просто посмотри ведические книги. Скорее всего в инете их есть... http://www.9months.ru/press/1_02/21/index.shtml - вот, допустим
Светка: молоко матери - это первый именунитет ребенка, т.е. пока кормишь детя своим молоком он не заболее тем, к чему у тебя иммунитет (например, краснухой или ветрянкой + если ты болеешь грипом в процессе кормления деть им не заболеет, сли будет молоком питаться твоим) да и вообще молоко матери подстраивается под ребенка (недавно были на каком-то конгрессе обнародованы эти данные) - ну это обще-известные плюсы ГВ. Если брать молочную мать, то лучше изучить все состояние ее здоровья, чем она переболела, какого возраста ее ребенок и прочие тонкости. Кстати, интересно узнать, насколько принципиально отличие смесей от "чужого" молока.
Princi: это ясно, что вы пишете... но мама во время кормления должна пить чай с молоком, есть крупы, мясо, яйца, творог я все это не ем что де делать?
Lovelka: Кать, можно не только овощным салатом питаться - крупы те же самые, а если овощи в тушеном виде, то не будем ни фига поноса. А насчет молочной матери - ИХМО, рискованное мероприятие. Одно дело ты сама кормишь и соблюдаешь все требования гигиены, а другое чужая тетя. Я бы побоялась, чесслово. Уж тогда лучше смеси.
Princi: так...........большинство склоняется к смесям........
Ju_Juk: Катя!! Ё-мАЁ... Блин... Ты что одна на свете вегетарианка, у которой ребенок? Или ты думаешь, что лет 300 назад в Индии все своих детей в другие страны передавали, чтобы их там кормили? или был нестле?
Princi: я не знаю, че было........
Arnika: Катерина, не настраивайте себя раньше времени. Лучше внушать себе (и маме) - у меня будет достаточно молока и я сама выкормлю своего ребенка! По теме: знакомая знакомой - вегетарианка, ребенку- 1,4, до сих пор кормит грудью, привычный для себя рацион не меняла. Ребенок - отменный бутуз :) PS как мама, еще прибавлю, я бы, наверное, вся ревностью извелась, когда бы смотрела, как кто-то кормит моего ребенка. Стыдно, конечно, но зато честно...
Princi: Арника, да нет......насчет ревности........я бы не сказала.....что я бы ревновала (ну, я - не вы:)) но у меня есть ряд опасений чисто медицинского и брезгливого порядка, если уместно об этом говорить......
Arnika: а может вам заранее проконсультироваться по поводу грудного вскармливания мамы-вегетарианки, все уточнить. Ведь таких, я думаю, немало. И наверняка с такими вопросами, как у вас, люди не раз обращались к консультантам по ГВ. У врача в роддоме тоже можно будет узнать. Я, помню, очень много вопросов задавала педиатру в роддоме, на все получила ответы.
Princi: может быть....
В. Редная: Princi пишет: так...........большинство склоняется к смесям........ Это кто это, большинство??? Интересный вывод... Кать, вот честно, хочешь обижайся, хочешь нет, но у меня по твоим словам складывается ощущение, что ты сама абсолютно не хочешь кормить грудью и поэтому ищешь предлоги, чтобы этого не делать. Иначе ты бы просто даже слушать не стала ту, прости Господи, фигню, которую тебе несут твои родственники! Если будущая мама ориентирована на ГВ, она будет кормить ребенка сама. В независимости от того, вегетарианка она или еще кто-то. Ну и что, что ты не ешь мяса? Ребенку нужно в первую очередь заложить ИММУНИТЕТ. А мясо для этого совершенно не надо! Почему твои родственники с совершенно непонятно откуда взявшейся уверенностью, не подкрепленной мед. знаниями, утвержают, что ты не сможешь кормить ребенка, что у него будет понос и т.д. и т.п??? На каком основании???? Они врачи-диетологи? Педиатры? Провидцы?? Откуда этот настрой непонятный??? Зачем ты их слушаешь???? ЧТобы оправдать себя, когда у ребенка в первый раз возникнет аллергия на что-то тобой съеденное и с чистой совестью переключиться на смеси?? Ну так корми смесью с рождения, зачем тогда вообще пытаться?! У меня создается впечатление, что ты просто ищешь повод. Ну так и не парь тогда себе мозг, успокойся и реши для себя - "я буду кормить ребенка смесью, потому что не хочу менять привычный образ жизни, потому что мне так будет проще". ПРими решение и перестань дергаться. Потому что если ты не изменишь настрой, то это по-любому случиться. А желания кормить ребенка грудью у тебя все равно особого нет. По поводу молочной матери... мне было бы страшно кормить ребенка молоком незнакомого человека.. Ради денег тебе любую справку о состоянии здоровья нарисуют, а вот что потом будет - никто не знает. Я бы поостереглась.
Кузькина мать: В. Редная пишет: "я буду кормить ребенка смесью, потому что не хочу менять привычный образ жизни, потому что мне так будет проще". кстати насчет "проще кормить смесью" вопрос спорный! ночью допустим, это же надо встать, смесь развести (или чего там с ними делают), а ребенок ждать не любит и крику будет да еще пока подберешь подходящую смесь, чтобы ни аллергии, ни запоров.... а грудь это сбалансированное и нужной температуры питание котрое всегда под рукой!
Princi: В. Редная пишет: Это кто это, большинство??? Интересный вывод... нет, Наташк, мы взяли конкретную ситуацию и ВЫБОР в этой связи В. Редная пишет: ты сама абсолютно не хочешь кормить грудью и поэтому ищешь предлоги, чтобы этого не делать я большая девочка, и искать ПРЕДЛОГИ мне резона нет.если я не хочу, я так и говорю, и не пытаюсь свой выбор ОПРАВДАТЬ.....ты ведь об этом?
В. Редная: Princi пишет: ты ведь об этом? Я о том, что ты ищешь предлоги для себя самой. Искать их для нас - глупость, и сомневаюсь, что тебя сильно колышет по большому счету наше мнение на этот счет. Я просто вижу ситуевину так: ты знаешь, что ребенка полезнее кормить грудью, но ты при этом понимаешь, что по тем или иным причинам тебе это будет не очень удобно, и вот чтобы примириться с собственной совестью, ты сама себе, может даже и неосознанно, ищешь причины, по которым ты сможешь с чистой совестью от ГВ отказаться. Чтобы отказ этот стал не твоим решением, а был вынужден обстоятельствами - типа ребенок не получает достаточно полезных веществ из-за твоего вегетарианства или на твое питание у него аллергия и т.д. и т.п. Я могу и ошибаться, но просто я же со стороны вижу твой настрой. Ты каждое лыко восринимаешь в строку того, что кормить сама ты не сможешь. Даже твое высказывание выше по поводу того, что большинство за смесь - я перечитала еще раз посты, там одна Ловелка написала, что лучше уж смесь, и то, в сравнении с молочной матерью... А ты подытожила, что большинство за смесь, проигнорировав сообщение Ju_Juk с прямо противоположным смыслом. Ты заранее на это настроена. Ну раз настроена, так и делай так, как хочешь. Не парься. Это решение принимать только тебе.
Princi: В. Редная пишет: Я о том, что ты ищешь предлоги для себя самой а зачем они мне???? не вижу ничего постыдного в решении об отказае от грудного кормления.....честно..... я, НАташк, с чистой совестью могу отказаться без нахождения поводов, если уж на то пошло...... я лишь, как человек практичный, предпочитающий по возможности просчитать все варианты, пытаюсь именно их и просчитать...и поднимаю темы, в которых не особо волоку.....потому что интересно, кто что читал, слышал или знает по этим вопросам...чтоб потом, когда дело дойдет до дела, я бы не оказалсь не подготовленной и не носилась с высунутым языком и не рвала на себе волосенки с воплями: ах, что мне делать......вот и все
В. Редная: Princi пишет: а зачем они мне???? Да хто ж его знаить! Ну это просто я вот так вот со стороны вижу... Говорю ж, могу и ошибаться. Просто я замечаю, что как бы разносторонне тебе не отвечали на твои вопросы, ты предпочитаешь видеть в них только одну сторону. Вот смотри, по моим постам, по-моему, очевидно, что я ЗА кормление грудью. Я не бью себя пяткой в грудь и не кричу, что это единственно верное решение, но уклон у меня идет именно в сторону ГВ. У тебя же уклон прямо противоположный. И в ответах, которые тебе пишут ты предпочитаешь замечать ту информацию, которая тебе и твоему настрою подходит, и игнорируешь ту, которая "не в строку". Пример я уже привела выше. Из всего Ловелкиного сообщения ты выделила только то, что она сказала "уж лучше тогда смесь" (кстати, всего лишь выбирая между молочной мамой и смесью, а не между кормлением ТОБОЙ и искусственным вскармливанием). А Юлину ссылку и ее пост про то, что и вегетарианки вскармливают детей прекрасно, ты проигнорировала. Princi пишет: я, НАташк, с чистой совестью могу отказаться без нахождения поводов, если уж на то пошло...... Вот я о том и говорю! Мне кажется, тебе просто надо прийти в согласие с самой собой, поянть, что ты на самом деле хочешь и отсюда уже плясать.
Princi: В. Редная пишет: но уклон у меня идет именно в сторону ГВ а если судьбе будет угодно сыграть злую шутку? и твоего молока будет не доставать элементарно? не будем впадать в ркрайности и предполагать его полное отсутствие.......ты что будешь делать??? ребенку скажешь: пожди пару часов .....щас че-нить придумаю.....
В. Редная: Princi пишет: а если судьбе будет угодно сыграть злую шутку? и твоего молока будет не доставать элементарно? не будем впадать в ркрайности и предполагать его полное отсутствие.......ты что будешь делать??? ребенку скажешь: пожди пару часов .....щас че-нить придумаю..... Все консультанты по ГВ в таких случаях говорят одно - не бывает немолочных женщин, бывают женщины, которые жалеют себя и ради собственного удобства переходят на искуственное вскармливание. Если молока мало, то единственный способ увеличить лактацию - это позволиьт ребенку постоянно висеть на груди, тем самым стимулируя выработку молока. И молоко придет, даже если 3-4-5 часов назад его было мало. И его будет ровно столько, сколько нужно будет съесть твоему ребенку. Допустим, высосал он 70 гр, значит столько и придет молока в следующее кормление. Именно поэтому, очень важно кормит ночью, т.к. после ночных кормлений молоко наиболее эффективно стимулируется. Плюс, надо еще знать, что существет такая вещь, как лактационный кризис, который случается в определенном возрасте ребенка (первый, по-моему, в районе 2-3 месяцев). И это надо пережить, а не бросать кормить. Природа мудра. Так что, отвечая на твой вопрос, что я буду делать, если будет мало молока - я повешу ребенка на сиську, и пусть сосет до тех пор, пока оно не появится. А оно появится, это закон природы.
Princi: В. Редная пишет: А оно появится, это закон природы. ну-ну.....
В. Редная: Princi пишет: ну-ну..... Вот видишь, ты все равно предпочитаешь видеть только 1 сторону медали. Ты изначально настраиваешься на проблемы. Я же стараюсь изначально верить в то, что я сумею сохранить ГВ. И буду стараться это делать. И изучаю кучу литературы на этот счет... А тебе еще раз скажу - учи матчасть! Тогда может и скептицизма поубавится.. А то твои знания основаны в основном на том, что тебе твои родственники говорят. А почитала бы литературку, может они и изменились бы.. Так ведь нет, ты ж не хочешь!
Сахарная: Вы меня извините, но можно я свои 5 копеек вставлю? Если Вы не хотите кормить грудью, то дальше смысла нет читать. Я бы, полазила по инету, посоветовалсь бы с доктором. По необходимости, нашла бы пути решения, чтобы быть готовой к ним быстренько обратиться (при необходимости). а самое главное, дождалась бы рождения и посмотрела бы как дитенок отреагирует на материнское молоко.
Princi: В. Редная пишет: Вот видишь, ты все равно предпочитаешь видеть только 1 сторону медали Не, Наташк...в данном случае, ты настроена только на ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОЗМОЖНЫЙ исход..... и даже и предположить не можешь, что может быть по-другому.....а это удивляет, с твоим умом и прагматичностью....верить да......но просчитать все варианты.......кажется "Со мной такого точно не произойдет" не про тебя...........?? Сахарная пишет: посоветовалсь бы с доктором к великому сожалению, доктора чешут "по написанному" и заученному насмерть в институте......и никакие другие варианты для них не существует..В.Редная не даст соврать, сколько проблем у меня было с врачами еще месяца 2-3 назад, когда меня доводили до истерии по поводу моего неправильного питания.. в один прекрасный момент я просто стала говорить то, чего от меня ждут...и от меня отстали, хотя, на самом деле я и не думала что-то менять и жить "по книжке"
Arnika: Princi пишет: к великому сожалению, доктора чешут "по написанному" и заученному насмерть в институте......и никакие другие варианты для них не существует.. если это вы о грудном вскармливании, то это неправда. Все доктора, с которыми я общалась, в голос твердили о пользе ГВ (тогда, как во времена моей мамы, такого приоритета не было), о возможностях его сохранения, о режиме кормления по требованию ребенка, а не по часам и т.д. Даже наш почтенный педиатр в районной поликлинике (с которым я готова была воевать в этом вопросе) меня приятно удивил и также советовал кормить по требованию и по возможности до 6 месяцев не вводить никакие прикормы. Что, собственно говоря, я и сделала. А про лактационные кризы (не кризисы :) я уже писала в другой темке. Я их испытала на собственной шкуре. Все остались живы-здоровы, ГВ сохранила. А могла ведь купить смесь, сунуть ее ребенку и на этом благополучно закончилось бы мое ГВ.. Тяжеловато было первый месяц. Вот тогда за молоко пришлось побороться, прежде чем наладить хорошее грудное вскармливание: обматывала грудь теплой шалью, пила чаи для лактации, сцеживалась.. Все это были советы бывалых мам, врачей. Я ими воспользовалась и не пожалела. Помогло всё! Этот мой собственный опыт. Быть может, у кого-то было по-другому.
Princi: нет-нет.....я о другом.я вегетарианка.... врачи не приемлют подобрый образ жизни ни при беременности, ни при грудном кормлении
В. Редная: Princi пишет: Не, Наташк...в данном случае, ты настроена только на ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОЗМОЖНЫЙ исход..... и даже и предположить не можешь, что может быть по-другому.....а это удивляет, с твоим умом и прагматичностью....верить да......но просчитать все варианты.......кажется "Со мной такого точно не произойдет" не про тебя...........?? Не в этом дело, Кать. Я настроена на один единственный исход, т.к. собираюсь за него бороться, за исход за этот. Моя уверенность в том, что я смогу, сумею и справлюсь основана не на моей самоуверенности, а на куче информации, которую я перелопатила по ГВ. Это и Сирзы, и Дик Рид, и статьи Рожаны и Радуги материнства... Все эти люди (врачи, педиатры, специалисты по ГВ) написали очень много того, что реально поможет наладить ГВ тем, кто на это настроен. Мое утверждение, что немолочных женщин не бывает зиждется на научно подкрепленных данных, твое же мнение относительно невозможности кормить вегетарианкам, - прости, на бабкиных сказках. Я могу в защиту своих слов привести тебе кучу статей, книг, цитат. Ты же - слова своих родственников. Ощущаешь разницу? Я тебе сколько говорила - почитай, информации много! Я вот тебе Дика Рида отправила, ты его прочла? Я просто не понимаю твоего упорного нежелания получить адекватную информацию из адекватных источников. Ты почему-то веришь тем, кто рассказывает тебе всякие ужасы, не имея даже мед. образования, а поверить тому, что говорят и пишут врачи ты не хочешь. Поэтому-то я и говорю об избирательности восприятия у тебя. Ты видишь только то, что хочешь видеть. Ты веришь в то, во что хочешь верить, и, похоже, сама этого не замечаешь. Я рассуждаю так: я буду бороться за то, чтобы кормить ребенка своим молоком до последнего. Если случится полный алес капут и это будет невозможно, то мне хватит пары часов, чтобы перелопатить инет в поисках отзывов о смесях (и то, я считаю, все постигается опытным путем, т.к. на самую лучшую по отзывам смесь именного у твоего ребенка может быть аллергия). А уж послать кого-нибудь из родственников за смесью - дело получаса. Я даже бутылочки покупать не собираюсь, не нужны они при ГВ, а если понадобятся, купить не проблема. Но надеюсь, что не понадобятся. Я не отказываюсь видеть возможные варианты развития событий, я просто верю в то, что говорят все специалисты по ГВ - НЕМОЛОЧНЫХ ЖЕНЩИН НЕ БЫВАЕТ! Я готова поступиться своим удобством ради того, чтобы кормить ребенка тем, что предназначено ему самой природой - маминым молоком.
Princi: В. Редная пишет: Ты же - слова своих родственников. нет...........скорее слова врачей, выступавших когда-либо на эту тему и которые вели пациенток, подобных мне...
В. Редная: Эти врачи - маммологи? Специалисты по грудному вскармливанию? Или просто акушеры-гинекологи, ведущие беременность? Разница есть и принципиальная. Исходя из того, что читала я, никаких ограничений для ГВ для вегетарианок не существует, при условии, что они просто будут получать необходимые элементы не из мяса, а из других продуктов. Это писали не мамашки-вегетарианки (хотя их тоже стоило бы послушать), а врачи, специализирующиеся на лактации.
Светка: В. Редная пишет: Я даже бутылочки покупать не собираюсь, не нужны они при ГВ, а если понадобятся, купить не проблема не, бутылочку купить стоит, хоть одну, вдруг отлучится надо будет, сцедишься и мужу вручишь. Только надо соску правильную подобрать, что бы детю молоко не лилось, а добывалось сосанием. Да и вообще те же педиатры советуют, когда молока много сцедить его и заморозить, что бы в момент "кризиса" всегда был запас стратегический для ребенка. (его накормила, а сама пошла реветь и стимулировать грудь, что бы кризис миновал)
Светка: Princi , по поводу мяса при кормлении - не так то уж много его и можно "обычным" людям, курицу только раз в неделю, а так говядинку и то не три раза в день. И если при таком раскладе мамашы выкармливают, практически отказавшись от мяса, то вегитарианкам совсем раздолье! нельзя капусту кочанную(ни в каком виде), бобовые и алергенные овощи (типа тыквы) - вот от них понос и пучит и колики, но это опять же у всех людей Вот что можно кушать: 1. Хлеб (ржаной, дарницкий, из муки 1 сорта, сушка, баранка) 2. Крупы (гречневая, кукурузная, перловая, пшено, рис, геркулес) 3. Овощи (картофель, капуста брюсельская или цветная, кабачек, патисоны) 4. Фрукты (яблоки, груши, светлые сорта черешни, сливы, крыжовника, натуральные соки) 5. Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, неострые сыры, сметана в виде приправы в салаты) 6. мясо (постные сорта говядины, свинины, кролика, специализированные детские консурвы) Я когда читаю этот список мне совсем дурно становится - я ничего из него не ем, ну кроме хлеба и фруктов и мяса. И вообще не представляю как я просижу три месяца на постном куске мяса с черным хлебом, заедая это крыжовником. Так что если ты исключишь мясо (которого не так то и много разрешено), а провентилируешь вопрос, чем его можно заменить, думаю ничего ГВ не помешает. и вообще, я вот пью комплекс витаминов, думаю, что все необходимые элементы из них попадают к детке. Может и после, если продолжать пить комплксы, витамины и минералы будут попадать в молоко и ребенок не будет нуждаться.
В. Редная: Светка пишет: не, бутылочку купить стоит, хоть одну, вдруг отлучится надо будет, сцедишься и мужу вручишь. Только надо соску правильную подобрать, что бы детю молоко не лилось, а добывалось сосанием. Свет, проблема в том, что никакая соска, даже с самым тугим потоком, не сравниться с соском груди. Принцип высасвания молока из груди и из соски абсолютно разные. На соску ребенок давит язычком, на грудь - создает некий вакуум для высасывания, и язычок абсолютно в другом положении. И очень велик риск, что после бутылочки ребенок откажется от груди, либо придется его заново к ней приучать. Бутылочку-то намного легче сосать! Поэтому рекомендуют давать молоко в отсутсвие мамы с ложечки или из шприца. Иначе могут возникнуть проблемы с ГВ... А с заморозкой молока - да, это мысля хорошая. Главное, чтобы были "излишки", которые можно заморозить. Светка пишет: 5. Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, неострые сыры, сметана в виде приправы в салаты) Вот с этим поосторожнее, т.к. на любю молочку (пусть и кислую ) у ребенка может быть аллергия.
Arnika: Девчонки! Несмотря на то, что твердо собиралась кормить грудью, бутылочку все-таки купила (Авент). Пригодилась: 1) при сцеживании, чтобы точно знать, сколько сцедила, 2) при отлучении меня из дома. Никак на моего ребенка не повлияла бутылочная соска. Как сосала грудь раньше, так и продолжала сосать. Я сцеживалась, могла уйти максимум на 6 часов (покормила грудью, через 3 часа бутылочка с моим молоком, через 3 часа я вернулась - и вот она опять сися :)) 3) для замораживания и хранения молока. Я его столько назамораживала... Потом очень пригодилось: и каши на нем готовила (когда прикорм пошел), и просто давала, когда молока было мало. Только замораживать молоко начала я поздно, когда первый лактационный криз случился, а кормить было нечем. Вот тогда я и спохватилась :)
Arnika: Светка пишет: Я когда читаю этот список мне совсем дурно становится - я ничего из него не ем, ну кроме хлеба и фруктов и мяса. И вообще не представляю как я просижу три месяца на постном куске мяса с черным хлебом, заедая это крыжовником. Такую строгую диету я соблюдала первые 2-3 недели. А дальше - начала потихоньку есть все, вводя в свой рацион по одному новому продукту, смотрела на реакцию ребенка. Таким образом, к 3 ребенкиным месяцам мой рацион питания практически никак не отличался от добеременного состояния. Так что все будет зависеть от вашего ребенка. Строго на протяжении всего ГВ (1,5 года) - не употребляла алкоголь, кофе, слишком острые блюда.
В. Редная: Arnika пишет: Несмотря на то, что твердо собиралась кормить грудью, бутылочку все-таки купила (Авент). Мне в ЖК подарили 1 авентовскую бутылочку Так что стратегический запас уже есть Лен, а ты (ничего, что на ты?) не расскажешь, как молоко замораживать? В чем? Вообще, поподробнее про этот процесс..
Arnika: В. Редная пишет: Лен, а ты (ничего, что на ты?) не расскажешь, как молоко замораживать? В чем? Вообще, поподробнее про этот процесс.. Ну вроде бы в одной возрастной категории, естессно, можно на "ты" Сначала, непросвещенная, замораживала в бутылоче. А потом мне ткнули пальцем в Авентовские прибамбасы :) Там есть специальные контейнеры для заморозки молока, которые подходят и под молокоотсос, и под соску бутылочную. Голубенькие такие.. Очень удобные (многоразовые). В комплекте их довольно много. Сцеживалась в этот контейнер, закрывала крышечкой, писала дату и в морозильник. Потом достала, разморозила, прикрутила соску и - в рот (или в кашу). Сейчас с этими баночками-контейнерами дочь играет с удовольствием. Так что пригодились надолго.
Princi: В. Редная пишет: а из других продуктов. о!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вот мы и пришли к главному.... я слышала от многих мам (не вегетарианок), что они были ВЫНУЖДЕНЫ сильно ограничивать себя в питании, точнее, во многих продуктах, в частности, во фруктах и овощах... поскольку они опытным путем стали аллергенами для их детей...соответственно, эти мамы были вынуждены ограничить употребление помидоров (и других красных овощей и фруктов), огурцов и прочее... отсюда вопрос.... я, будучи вегетарианкой, только и питаюсь, особенно летом, только салатами из свежих овошей. соответственно, встанет вопрос об отказе от привычного уклада, возможно... это меня и пугает.я ж не могу просто перестать есть.......
Princi: Светка пишет: Вот что можно кушать: 1. Хлеб (ржаной, дарницкий, из муки 1 сорта, сушка, баранка) 2. Крупы (гречневая, кукурузная, перловая, пшено, рис, геркулес) 3. Овощи (картофель, капуста брюсельская или цветная, кабачек, патисоны) 4. Фрукты (яблоки, груши, светлые сорта черешни, сливы, крыжовника, натуральные соки) 5. Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, неострые сыры, сметана в виде приправы в салаты) 6. мясо (постные сорта говядины, свинины, кролика, специализированные детские консурвы) из этого списка я ем: хлеб, рис редко, картофель, фрукты, сыры, сметану.все......
В. Редная: Arnika пишет: Там есть специальные контейнеры для заморозки молока, которые подходят и под молокоотсос, и под соску бутылочную. Ок, спасибо, все поняла. Надо будет приобрести. Princi пишет: я слышала от многих мам (не вегетарианок), что они были ВЫНУЖДЕНЫ сильно ограничивать себя в питании, точнее, во многих продуктах, в частности, во фруктах и овощах... Кать, учитывая то, что как правильно написала Света, мясом во время ГВ тоже особо не пошикуешь (1-2 раза в неделю не в счет), то проблемы лично для тебя я не вижу. Никто из кормящих матерей от недоедания пока не помер, насколько я знаю Я тебе уже как-то рассказывала о своей соседке, которая родив, из-за аллергии у малыша практически на все, что она ела, полгода минимум сидела на гречке на воде и йогурте. Эта была единственная еда, которую усваивал организм ее сына. И ничего, не померла, жива-здорова, сынуля - бутуз еще тот! Просто тебе необходимо решить, как далеко ты способна зайти ради собственного ребенка. Если для тебя отказ от привычного питания на несколько месяцев (хотя бы) - проблема, то не парь себе мозг и корми смесью. Если ради ребенка все-таки можно потерпеть, то переживешь, подберешь продукты, которые сможешь есть. А вообще, ты упускаешь из виду еще одну возможную проблему (коли ты уж о них задумываешься заранее) - ты не думала, что у твоего ребенка может быть аллергия на смесь? На любую? Потому что все смеси делаются на основе коровьего молока, а это довольно сильный аллерген и очень многие детки вообще любую смесь не переносят... ЧТо ты тогда будешь делать?
Светка: Princi пишет: из этого списка я ем: хлеб, рис редко, картофель, фрукты, сыры, сметану.все...... а я: мясо, хлеб, фрукты, картофель, ну и сыры... интересно долго я протяну на хлебе или картошке с мясом поедая это три раза в день?! всем тяжело, я, например, сли не выдержу а у детки появится аллергия переду на смеси. Я не герой и не Зоя Космодамианская, но хотя бы попытаться то стоит, хоть месяц первый, хотя бы ради того, что бы у ребенка заложилась какая-никакая микрофлора и иммунитет. А там посмотрим, как пойдет. Зато с такой диетой и ночными бодрствованиями похудение за месяц гарантировано
Princi: В. Редная пишет: на гречке на воде и йогурте хе......и какие же вещества, минералы и витамины, а особливо белки, поступали с молоком с такой еды-то???????????? В. Редная пишет: для тебя отказ от привычного питания на несколько месяцев (хотя бы) - проблема для меня этот вопрос решается одним способом - просто перестать питаться:) В. Редная пишет: ты не думала, что у твоего ребенка может быть аллергия на смесь? На любую? вот чтоб ВООБЩЕ НИКАКАЯ не подходила, я такого, честно сказать, не слышала...... а что ты скажешь, скажем, о козьем молоке, которое, хоть и нереально дорогое, но все же есть в продаже в дорогих супермаркетах? Светка пишет: интересно долго я протяну на хлебе или картошке с мясом поедая это три раза в день?! у тебя решен вопрос белка....(за счет мяса), а у меня этот элемент выпадает.....
полная версия страницы