Форум » Красота, спорт, фигура… » Как быстро сбросить 3 кило? » Ответить
Как быстро сбросить 3 кило?
Ju_Juk: Конечно, для некоторых покажется некритичным, что у меня с ростом 158 50кг веса, НО! Это ведь другой размер, а для меня сейчас менять гардероб - катастрофа. Поэтому вернуть свой прежний вес, равный 46-47 кг, нужно кровь из носа. Понимаю, что нужно правильно питаться и не есть после 6-7и вечера и больше двигаться. Но вот сколько времени займет сброс в таком режиме?
Ответов - 53, стр:
1 2 All
tata19: а мне контакты дайте)))))я слон по сравнению с вами....
Moshka: oksana7721 пишет: насчет кусочка колбаски не знаю, но вот вчера морковку откусила, такое ощущение, что ничего вкусней сырой морковки никогда не ела. Ага, и у меня так было! Зато какой вкус приобретают самые обычные продукты, да? ТЫ давай держись, молодчина! Что мне понравилось в этой диете, что у меня ушли те места, которые я годами не могу в спортзале убрать...(живот, бока, спина и эти места забыла как называются по бокам в районе попы...уши слоника или как их там называют) неожиданно и приятно
tata19: аууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
Moshka: ой, извини,Танюш, че то я собиралась тебе телефон бросить и потом что то закрутилась забыла напишу тебе в личном сообщении
tata19: спасибки ,все получила,завтра позвоню ему
oksana7721: Так....убейте меня сразу.....В Рязани после шашлыков/пива/блинчиков со сгущенкой как то мысли о диете ушли Седня взвешалась в спортклубе.....+1 кг..хи-хи.....Завтра начинаю по новой и с утра ввожу утренние пробежки
Moshka: КОЗА
oksana7721: Ага.....коза.....Седня начала все по новой
Ольга: Я вот не знаю от чего поправляюсь, так как питаюсь практически одними фруктами и соками. Я если покупаю хлеб, то через две недели выбрасываю половину, так как он портится к тому времени. Может и яблоки вредные? Совсем ничего не есть?
В. Редная: А гормоны не пьешь? (ничего, что на "ты"?)
Ольга: Ничего не пью, не курю и пр. Наверное, двигаюсь мало, вместо того, чтобы бегать и пр. сижу в интернете
В. Редная: Хмм.. ну на пустом месте вес тоже расти не будет, даже при отсутствии энергетических затрат, ему неоткуда взяться, если ты дейсвтительно питаешься только овощами-фруктами. Странно... может тогда действительно зарядку хотя бы попробовать делать и посмотреть на результат - будут ли какие-то изменения.
Moshka: Ольга, может и правда стоит больше двигаться? странно вообще....
полная версия страницы